125 ml sari jeruk (bisa diganti dengan air kelapa murni)
Secangkir daun bayam
Secangkir timun yang sudah diiris tipis
¾ cangkir daun seledri
Satu buah apel merah (kira-kira 200 gram) yang sudah dipotong-potong
Baca Juga: Patut Dicoba, Berikut 3 Pilihan Waktu untuk Berolahraga saat Puasa
Es batu secukupnya
Cara membuat:
Campurkan semua bahan ke dalam blender dan hancurkan sampai lumat. Sajikan selagi dingin.
3. Smoothie Stroberi dan Jahe
Stroberi diperkaya kandungan vitamin C dan antioksidan seperti flavonoid, phenolic, phytochemicals, dan ellagic acid.
Bahan-Bahan: