5 Resep Smoothies Kaya Nutrisi untuk Sahur agar Kuat Puasa Seharian

By Aldita Prafitasari, Selasa, 12 April 2022 | 18:40 WIB
Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, gula pasir, susu cair, dan es batu. (Pexels.com)

7-10 buah stroberi yang kecil atau sedang

Setengah cangkir yogurt

Dua sendok makan sari buah lemon

Setengah sendok makan madu

Baca Juga: Contoh Paragraf Menceritakan Pengalaman Sahur dalam Bahasa Inggris

Setengah sendok makan jahe yang sudah dikupas

Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Potong jahe sampai jadi kotak-kotak kecil.

2. Kemudian campurkan semua bahan ke dalam blender dan hancurkan sampai lumat.

3. Sajikan selagi dingin.

4. Smoothie Bayam, Pisang, dan Almon