5 Resep Smoothies Kaya Nutrisi untuk Sahur agar Kuat Puasa Seharian

By Aldita Prafitasari, Selasa, 12 April 2022 | 18:40 WIB
Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, gula pasir, susu cair, dan es batu. (Pexels.com)

Secangkir susu almon

Baca Juga: Cara Mengucapkan Selamat Menjalankan Sahur dalam Bahasa Inggris

Satu sendok makan kacang almon

Secangkir daun bayam

Satu buah pisang ambon yang sudah dibekukan dalam kulkas

Seperempat sendok teh bubuk kayu manis

Satu sendok makan madu

Cara membuat:

1. Campurkan semua bahan ke dalam blender yang cukup kuat untuk melumatkan kacang almon.

2. Hancurkan semua bahan sampai jadi lembut. Sajikan selagi dingin.

5. Smoothie Alpukat dan Apel