5 Resep Smoothies Kaya Nutrisi untuk Sahur agar Kuat Puasa Seharian

By Aldita Prafitasari, Selasa, 12 April 2022 | 18:40 WIB
Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, gula pasir, susu cair, dan es batu. (Pexels.com)

Secangkir air kelapa murni

Satu buah apel malang (atau apel merah)

Secangkir daun bayam

Setengah buah pisang ambon yang sudah dibekukan dalam kulkas

Satu buah alpukat

Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Potong semua buah jadi kubus kecil.

Baca Juga: Cara Membuat Puding untuk Hampers

2. Kemudian, campurkan semua bahan ke dalam blender dan lumatkan sampai halus.

3. Smoothies untuk sahur siap disantap.

Nah Adjarian, itulah dia resep smoothies yang kaya akan nutrisi yang bisa kita jadikan pilihan santap sahur kita, ya!

Tonton video di bawah ini, yuk!