- Hitungan dan putaran kurang sesuai atau tidak harmonis.
- Kaki kurang membuka.
- Hitungan dan gerakan lengan kurang sesuai atau tidak harmonis.
- Kedua lengan kurang lurus.
- Putaran lengan tidak maksimal.
"Baik gerak ayunan lengan lurus atas bawah dan gerak putaran kedua lengan depan badan dilakukan dengan hitungan 4x8."
Itu dia analisis gerak ayunan lengan lurus atas bawah dan gerak putaran kedua lengan depan badan serta sejumlah kesalahan yang harus dihindari.
Coba Jawab! |
Seberapa lebar kita harus membuka kaki pada gerak putaran kedua lengan depan badan? |
Petunjuk: Cek halaman 2. |
---
Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, kelas XI, edisi revisi 2017.
Tonton video di bawah ini, yuk!
Penulis | : | Aldita Prafitasari |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR