Analisis Gerak Berirama Langkah Kaki Depan Belakang dan Kaki Samping

adjar.id - Gerak berirama juga biasa disebut dengan gerak ritmik atau senam ritmik.

Gerakan ini selalu dilakukan dengan iringan musik.

Nah, dalam melakukan gerak berirama ini, terdapat beberapa gerakan berulang yang perlu diperhatikan, Adjarian.

Kali ini kita akan mempelajari gerak berirama langkah kaki depan belakang dan kaki samping.

Gerakan ini dilakukan secara berulang mengikuti iringan musik untuk memandu gerakan.

Yuk, simak analisis gerak berirama langkah kaki depan belakang dan langkah kaki samping berikut!

"Gerak berirama juga biasa disebut gerak ritmik, senam ritmik, atau senam irama."

Analisis Gerak Langkah Kaki Depan Belakang

1. Posisikan badan tegak, kedua kaki rapat, dan lengan lurus di samping badan pandangan ke depan.

2. Pada hitungan satu, langkahkan tungkai kiri ke depan satu langkah.

3. Pada hitungan dua, tarik tungkai kanan dan dekatkan pada tungkai kiri.

Baca Juga: Keterampilan Gerak Lompat Kangkang dan Lompat Jongkok pada Senam Lantai