Cara Memiliki Tubuh Sehat Kelas 3 Tema 4

3. Mengonsumsi Makanan yang Bergizi

Setiap kita mengonsumsi sesuatu kita wajib mengingat, bahwa setiap makanan akan masuk ke dalam tubu kita.

Oleh karena itu, kita wajib memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi adalah makanan yang bergizi, ya. 

Nah, berikut ini adalah manfaat mengonsumsi makanan yang bergizi, yaitu:

• Mengonsumsi makanan bergizi dapat membuat berat badan kita selalu stabil.
• Mengonsumsi makanan bergizi menjaga kesehatan gigi dan tulang kita.
• Mengonsumsi makanan yang sehat juga dapat membantu kita untuk mengatur kadar gula di dalam tubuh. 
• Mengonsumsi makanan bergizi juga dapat membuat sistem pencernaan kita tetap sehat.

Baca Juga: Kewajiban dan Hak Terhadap Lingkungan Sehat

"Mengonsumsi makanan bergizi dapat membuat berat badan kita stabil."