Cara Memiliki Tubuh Sehat Kelas 3 Tema 4

•  Mengonsumsi makanan sehat juga dapat mencegah kita terserang dari penyakit jantung, kanker, dan liver. 

Baca Juga: 3 Manfaat dari Memperoleh Lingkungan yang Sehat

4. Mengonsumsi Air Putih dengan Cukup

Seperti yang Adjarian ketahui, mengonsumsi air putih adalah hal yang baik untuk dilakukan setiap harinya. 

Berikut ini, adalah ukuran air minum yang baik untuk kesehatan tubuh, yaitu:

• Untuk anak yang berusia 7-12 bulan adalah 800 ml atau setara dengan 2-3 gelas yang berukuran 200 ml.
• Untuk anak yang berusia 1-3 tahun adalah 1,3 liter atau setara dengan lima gelas berukuran 200 ml. 

Baca Juga: 3 Manfaat dari Memperoleh Lingkungan yang Sehat

"Kita dianjurkan untuk mengonsumsi air putih yang banyak."