- Finnish Style
Finnish style juga disebut dengan gaya Finlandia, yaitu teknik yang merujuk pada cara memegang lembing dengan mengacungkan jari telunjuk dan menempelkannya di bagian belakang lembing.
Nah, bagian posisi ibu jari dan jari lainnya menggenggam bagian pegangan.
- Tang Style
Tang style atau teknik jepitan, merupakan jenis teknik dasar yang jari telunjuk berperan sebagai pegangan dan jari tengah dijepitkan di batas pegangan lembing yang paling ujung.
Posisi jari lainnya disatukan di batas pegangan lembing.
2. Teknik Membawa Lembing
Teknik membawa lembing terbagi menjadi tiga cara, yaitu:
- Di Atas Bahu
Posisi lembing perlu diarahkan ke sasaran lemparan dalam teknik di atas bahu.
Bagian ujung lembing diarahkan sedikit ke bawah, sedangkan posisi siku diatur ke depan ke arah sasaran lemparan.
Baca Juga: Sejarah Olahraga Lempar Lembing dan Aturannya, Materi PJOK Kelas XI