Porsi: 1 ons
9. Kenari
Vitamin E (mg)= 0.2
Porsi: 1 ons (14 bagian)
10. Kacang macadamia
Vitamin E (mg)= 0.15
Porsi: 1 ons (10-12 kernel)
11. Chestnut
Vitamin E (mg)= 0.14
Porsi: 1 ons
Itu dia jenis kacang-kacangan tinggi kandungan vitamin E yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Bantu Turunkan Risiko Kanker, Berikut 6 Manfaat Edamame bagi Tubuh
| Coba Jawab! |
| Berapa kandungan vitamin E pada kacang pistasio per 100 gram? |
| Petunjuk: Cek halaman 3. |
Tonton video di bawah ini, yuk!