1 Tahun yang lalu - Vitamin E memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk menjaga kesehatan kulit. Berikut beberapa jenis buah yang mengandung vitamin E.
1 Tahun yang lalu - Setiap harinya, orang dewasa membutuhkan 15 mg vitamin E. Berikut beberapa bahan makanan yang tinggi kandungan vitamin E.
1 Tahun yang lalu - Bahan makanan yang mengandung vitamin E paling tinggi adalah minyak biji gandum, yaitu mengandung 149 mg per 100 gram.
1 Tahun yang lalu - Salah satu makanan sumber vitamin E alami adalah kacang-kacangan. Berikut beberapa jenis kacang-kacangan yang tinggi kandungan vitamin E.
2 Tahun yang lalu - Resep susu almond mudah dibuat. Susu almond mengadung berbagai nutrisi seperti kalsium, riboflavin, vitamin E dan vitamin D yang baik untuk tubuh.
