1 Tahun yang lalu - Cardio atau kardio adalah kependekan dari latihan kardiovaskular yang semua jenis olahraga seperti berlari, bersepeda, atau menari.
1 Tahun yang lalu - Latihan strength atau kekuatan dapat bermanfaat untuk tubuh jika dilakukan secara rutin, salah satunya meningkatkan masa otot.
1 Tahun yang lalu - Permainan bola kecil menggunakan bola segenggam telapak tangan orang dewasa, sedangkan bola besar memiliki diameter lebih dari 50 cm.
1 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa pukulan dalam olahraga tenis lapangan, seperti backhand, slice, groundstroke, dropshot, dan spin.
1 Tahun yang lalu - Tenis dilakukan yang dilakukan oleh dua pemain disebut permainan tunggal atau single sedangkan empat pemain disebut permainan ganda atau double.
1 Tahun yang lalu - Baseball merupakan olahraga bola kecil yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari 9 pemain.
1 Tahun yang lalu - Ada dua macam permainan olahraga, yaitu permainan bola besar dan bola kecil. Berikut jenis-jenis permainan bola besar dan kecil.
1 Tahun yang lalu - Ukuran lapangan dan gawang pada sepak bola diatur oleh Fédération Internationale de Football Association (FIFA) atau Federasi Sepak Bola Dunia.
1 Tahun yang lalu - Pelanggaran pada permainan olahraga bulu tangkis, yaitu contact fault, double hit, over the net fault, receiver fault, dan service fault.
1 Tahun yang lalu - Ukuran bola basket dengan standar internasional diatur oleh beberapa organisasi basket, seperti FIBA, NBA, dan NCAA.
1 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa aturan poin pada permainan tenis meja yang diatur oleh Federasi Internasional Tenis Meja (ITTF) pada 2001.
1 Tahun yang lalu - Ukuran papan ring basket atau backboard pada permainan bola basket diatur oleh Federasi Bola Basket Internasional atau FIBA.
1 Tahun yang lalu - Phase pemulihan atau recovery merupakan sikap paling akhir pada serangkaian gerakan olahraga lempar lembing.
1 Tahun yang lalu - Phase delivery dan pelepasan lembing pada lari 5 langkah berirama olahraga lempar lembing dilakukan setelah phase penarikan dan langkah impuls.
1 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa aturan ukuran di lapangan bola basket. Berikut aturan ukuran lapangan dan ring atau jaring pada permainan bola basket.
1 Tahun yang lalu - Phase penarikan dan langkah impuls pada lari 5 langkah berirama olahraga lempar lembing dilakukan setelah sikap awalan.
1 Tahun yang lalu - Sama seperti olahraga lainnya, tenis memiliki beberapa peraturan permainan. Berikut peraturan permainan pada olahraga tenis.
1 Tahun yang lalu - Sikap awalan pada olahraga lempar lembing merupakan tahap awalan untuk mempercepat gerakan pelempar dan jarak lembing.
