3 Teknik Dasar Tolak Peluru

adjar.id - Tolak peluru termasuk salah satu cabang olahraga atletik.

Cara memainkannya adalah dengan menolak dan mendorong bola besi sejauh mungkin ke titik pendaratan dengan aturan yang telah ditentukan.

Olahraga tolak peluru ini mengandalkan gerakan mendorong dan menolak.

Hal ini penting dilakukan agar bola besi dapat terlempar sejauh mungkin hanya dengan mengandalkan kekuatan satu tangan saja.

O iya, tolak peluru adalah gerakan menolak dan mendorong peluru dari kaki, bahu, dan pergelangan tangan agar sampai jarak sejauh-jauhnya.

Dalam olahraga ini, peluru hanya boleh ditolak dan didorong, serta tidak boleh dilempar.

Peluru yang digunakan dalam olahraga tolak peluru ini berbahan besi atau campuran semen, Adjarian.

Pada olahraga tolak peluru, ada dua faktor penentu, yaitu teknik yang digunakan dan postur tubuh.

Lalu, apa saja teknik dasar tolak peluru?

Yuk, kita cari tahu!

"Dalam melakukan tolak peluru, atlet harus melakukan teknik yang tepat agar bisa mendapatkan hasil yang baik."

Baca Juga: Olahraga Tolak Peluru: Teknik Dasar dan Peraturan