adjar.id - Cabang olahraga atletik sangat beragam, salah satunya lompat jauh.
Lompat jauh bertujuan untuk melompat dan mencapai jarak sejauh-jauhnya.
Nah, jauh dekatnya hasil lompatan sangat dipengaruhi oleh kecepatan lari, awalan yang dilakukan, dan kekuatan untuk menolak, Adjarian.
Maka dari itu, selain bisa berlari cepat, seorang atlet lompat jauh juga harus mempunyai kaki yang kuat untuk melakukan tolakan.
O iya, lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menguji kemampuan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik awal lompatan.
Lompat jauh biasanya dilakukan di atas landasan lompat yang panjang, yang biasanya terbuat dari permukaan yang empuk untuk melindungi atlet saat mendarat.
Yuk, simak teknik dasar lompat jauh berikut ini!
"Tujuan utama dalam lompat jauh adalah untuk mencapai jarak yang sejauh mungkin dengan teknik dan kecepatan yang tepat."
Tujuan utama lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompat yang sejauh-jauhnya.
Agar bisa mencapai jarak lompat yang jauh, maka pelompat harus dapat memahami teknik dasar lompat jauh, Adjarian.
Nah, teknik dasar dalam lompat jauh, yaitu:
Baca Juga: Ukuran Lintasan dan Peraturan Dasar Olahraga Lompat Jauh
| Penulis | : | Nabil Adlani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR