Tahap Melayang di Atas Mistar pada Olahraga Lompat Tinggi

- Kaki atau badan kurang relaks dan seimbang

- Tidak diikuti gerak lanjut.

"Penting untuk memperhatikan kaki dan tangan agar tidak menyentuh dan menyenggol mistar ketika sedang melakukan tahap melayang di atas mistar."

Itulah tahap melayang di atas mistar pada olahraga lompat tinggi.

---

Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, kelas XI, edisi revisi 2017.

Tonton video di bawah ini, yuk!