Jadi Kesukaan Banyak Orang, Manfaat Cokelat bagi Kesehatan Ternyata Beragam

3. Meningkatkan Kinerja Otak

Cokelat panas bisa membantu aliran darah agar bisa banyak masuk ke bagian otak yang membutuhkan.

Adanya lavado atau ekstrak kakaos pada cokelat bisa mencegah dan mengurasi kerusakan yang terjadi pada sistem saraf.

Selain itu, meminum cokelat panas juga bisa menjaga otak dan mencegah penurunan ingatan.

Baca Juga: 5 Manfaat Sayur Asem Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bantu Kontrol Gula Darah

4. Mengontrol Gula Darah

Kandungan flavonoid berperan penting dalam kontrol gula darah.

Nah, mengonsumsi cokelat bisa memberikan manfaat untuk mencegah diabetes dan resistensi insulin.

Akan tetapi, untuk mengonsumsinya perlu kecermatan yang ekstra, karena beberapa jenis cokelat sudah ditambahkan pemanis buatan.

Hal ini bisa membuat kadar gula darah meningkat dan bisa menyebabkan diabetes.