Jadi Kesukaan Banyak Orang, Manfaat Cokelat bagi Kesehatan Ternyata Beragam

5. Mencegah Berbagai Penyakit

Ada dua macam kandungan antioksidan di dalam cokelat, yaitu flavonoid dan polifenol.

Keduanya bisa melindungi tubuh dari radikal bebas.

Radikal bebas ini bisa menyebabkan terjadi mutasi DNA yang bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti hipertensi, parkinson, stroke, dan lambung.

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Mata

6. Memperbaiki Mood

Cokelat mengandung katekin, epikatekin, teobromin, dan prosianidin, yang bisa meningkatkan plasma HVA dan dopamin.

Dopamin merupakan senyawa kimia bagi otak yang bisa menimbulkan rasa senang bagi tubuh.

O iya, cokelat juga mengandung polifenol yang bisa membuat tubuh menjadi lebih tenang dan menambahkan rasa puas.

Nah, itulah beberapa manfaat cokelat bagi kesehatan tubuh.

Tonton video ini, yuk!