Sering Kehilangan Fokus? Kenali 5 Gejala dari Microsleep

Hal ini juga sering kali terjadi pada penderita microsleep.

Umumnya, kita akan mengalami kesulitan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Hal ini dikarenakan tubuh sudah di dalam keadaan yang sangat letih, ya. 

Sehingga, tanpa disadari kita menjatuhkan kepala yang diiringi dengan badan yang tersentak.

Baca Juga: Memiliki Waktu Tidur Cukup? Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Kita

4. Berkedip secara Terus-menerus

Saat kita mengantuk kita sering kali berkedip guna membangunkan mata dan menghilangkan rasa kantuk yang berlebih.

Akan tetapi, berkedip secara terus menerus juga dapat menjadi salah satu gejala dari microsleep, lo. 

5. Tidak dapat Mendengarkan Suara