Inilah Penyebab Seseorang Mendengkur Saat Tidur dan Cara Mengatasinya

adjar.id – Adjarian pernah mendengar orang mendengkur saat tidur? Atau malah kalian sendiri yang mendengkur?

Mendengkur saat tidur bukanlah sesuatu yang menyenangkan, apabila bagi orang yang mendengar dengkuran tersebut.

Mendengkur adalah kondisi seseorang ketika mengeluarkan suara saat tidur, hal ini terjadi karena saluran pernapasan mengalami penyempitan.

Baca Juga: Pandemi Belum Juga Mereda, Begini Cara Menjaga Tubuh Tetap Sehat

Suara yang dihasilkan oleh dengkuran saat tidur dapat terdengat halus dan kadang kasar.

Yuk, kenali penyebab dari mendengkur saat tidur.

Penyebab Mendengkur

Mendengkur terjadi karena menyempit atau terhalangnya saluran pernapasan manusia yang menyebabkan munculnya getaran pada saluran pernafasan.

Getaran inilah yang menimbulkan suara dengkuran, semakin keras bunyi dengkuran maka semakin terhalang saluran pernapasannya.