Meskipun begitu, jenis karbohidrat ini dianggap dapat memberikan energi secara konsisten.
Contoh:
- Pati
- Serat
"Dua jenis karbohidrat meliputi karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks."
Itu dia jenis-jenis karbohidrat.
| Coba Jawab! |
| Apa saja tanda-tanda tubuh terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!