3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Bawang putih dapat meningkatkan fungsi dari sistem imun manusia.
Pada masakan Indonesia, bawang putih banyak digunakan karena membuat makanan terasa lebih sedap dan beraroma.
Nah, bawang putih juga termasuk salah satu bahan pembuatan sayur asem, Adjarian.
Baca Juga: Aneka Manfaat Sayur Wortel, Ternyata Bukan Hanya Baik untuk Mata
Ternyata selain rasanya yang sedap, bawang putih juga memiliki manfaat bagi kita, lo.
Bawang putih dapat meningkatkan fungsi dari sistem imun manusia.
Menurut penelitian, bawang putih juga dapat mengurangi gejala pilek dan tidak enak badan.