4. Menjaga Tekanan Darah Tetap Terkendali
Kulit buah jeruk mengandung senyawa yang berpotensi menurunkan resiko kanker.
Jeruk juga kaya akan Vitamin B6, lo!
Vitamin tersebut membantu mendukung produksi hemoglobin dan juga membantu menjaga tekanan darah tetap terkendali karena adanya magnesium.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat Untuk Kesehatan Kulit Kita
5. Menurunkan Kolesterol
Tidak hanya daging buahnya, ternya kulit buah jeruk juga memiliki manfaatnya sendiri, Adjarian!
Menurut sebuah studi oleh peneliti AS dan Kanada, kelas senyawa yang ditemukan dalam kulit buah jeruk yang disebut Polymethoxylated Flavones (PMFs) berpotensi menurunkan kolesterol lebih efektif daripada beberapa obat resep tanpa efek samping.