Gaya berjingkat adalah gaya yang dimulai dengan melangkahkan kaki secara berjingkat.
Gaya berjingkat biasa digunakan oleh atlet yang memegang lembing dengan teknik Finlandia atau finnish style.
O iya, gaya ini juga digunakan untuk menciptakan gaya dorong saat seluruh bagian tubuh menuju ke arah depan yang dipusatkan pada lengan.
2. Gaya Menyilang (Cross Step)
Jenis gaya menyilang dalam olahraga lempar lembing merupakan gaya langkah dengan menyilangkan kaki.
Jenis gaya menyilang dalam olahraga lempar lembing merupakan gaya langkah dengan menyilangkan kaki.
Gerakan menyilang dilakukan dengan cara menyilangkan kaki kanan serta kaki kiri dengan posisi kanan yang berasa di depan.
Langkah menyilang akan terlihat saat 2-3 langkah terakhir sebelum melemparkan lembing.
Tidak hanya itu saja, gaya menyilang juga bisa digunakan oleh atlet yang memegang lembing dengan teknik Amerika.
Peralatan utama untuk olahraga lempar lembing adalah lembing. Lembing berupa tombak berbentuk galah yang ujungnya dibuat runcing.
Lembing terdiri dari tiga bagian, yaitu mata lembing, badan lembing, dan tali lembing.
Baca Juga: Phase Delivery dan Pelepasan Lembing pada Phase Lari 5 Langkah Berirama Olahraga Lempar Lembing
| Source | : | Kompas.com,kemdikbud.go.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | AdjarID |
KOMENTAR