4 Penyebab Rasa Malas Menurut Sudut Pandang Psikologi dan Mengatasinya

adjar.id - Apakah Adjarian pernah merasakan rasa malas saat melakukan suatu kegiatan?

Rasa malas sering terjadi pada keseharian manusia.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, malas memiliki arti tidak mau bekerja atau mengerjakan sesuatu.

Sehingga orang yang memiliki rasa malas akan memilih untuk tidak melakukan usaha atau tidak mengerjakan apa pun.

Rasa malas dalam psikologi dapat dikelompokan ke dalam perilaku apatis atau behavioral apathy.

Perilaku apatis adalah sikap tidak peduli atau tidak tanggap terhadap aspek emosional, sosial, dan kehidupan fisik manusia.

Jika perilaku malas ini diteruskan, tentunya dapat menyebabkan penyakit mental hingga depresi.

Sehingga rasa malas adalah perilaku yang dapat merugikan kehidupan seseorang.

Lalu, apa penyebab rasa malas menurut sudut pandang psikologi? Yuk, kita cari tahu bersama!

Baca Juga: Malas untuk Belajar? Ini Tips Mengatasi Rasa Malas untuk Belajar

Penyebab Rasa Malas Menurut Sudut Pandang Psikologi

1. Lelah secara Emosional