Ada Banyak di Sekitar, Ini 5 Manfaat Daun Singkong bagi Kesehatan

3. Melancarkan Sistem Pencernaan

Daun singkong memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga bisa membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh.

Selain itu, dengan mengonsumsi daun singkong bisa membuat usus besar kita akan semakin sehat, sehingga bisa terhindar dari gangguan sistem pencernaan.

4. Meningkatkan Protein Tubuh

Mengonsumsi daun singkong bisa membantu memenuhi kebutuhan protein tubuh.

Asam amino esensial yang terdapat pada protein daun singkong hampir sama dengan telur ayam.

Jadi, kandungan protein daun singkong lebih tinggi daripada daun bayam.

Baca Juga: Macam-Macam Makanan Hasil Olahan Singkong

5. Mengurangi Risiko Anemia

Anemia merupakan penyakit yang terjadi karena tubuh kekurangan darah.

Olahan daun singkong bisa mengurangi risiko anemia karena kandungan zat besinya bisa membantu tubuh membentuk sel darah merah lebih banyak.

Nah, itulah beberapa manfaat daun singkong yang baik bagi kesehatan tubuh.

Tonton juga video berikut ini, yuk!