Mengenal Apa Itu Kecerdasan Emosional dan Cara Melatihnya sejak Dini

Padahal jika kita membicarakan tentang kondisi emosi, memiliki kecerdasan emosional sangat penting terutama bagi anak-anak, Adjarian.

Untuk bisa sukses di masa depan dan untuk bisa menjalani hidup yang seimbang, kita harus menyeimbangkan antara kecerdasan intelektual dan kecerdasan emosional.

"Memang kecerdasan emosional ini bukan sesuatu yang datang tiba-tiba. Hal tersebut tidak datang bersamaan dengan anak lahir tanpa diupayakan suatu apapun," ungkap Listiyani Wahyuningsih, M.Psi., Psikolog Anak dari Honeybee Children's Wellbeing Centre, Jakarta saat diwawancara oleh tim adjar.id.

Baca Juga: Cara Menyalurkan Emosi secara Sehat untuk Menjaga Kesehatan Mental

Namun, kecerdasan emosional dapat dilatih sejak usia dini, Adjarian.

"Kecerdasan emosional adalah sesuatu yang bisa dilatih oleh orang tua dan kabar baiknya adalah ini bisa dilatih sejak anak masih kecil," sambung Listiyani.

Listiyani juga menambahkan, "Ketika anak di usia sudah mulai bisa bicara, sebagai orang tua bisa membiasakan mereka untuk terbuka dengan emosi yang dirasakan."

Cara Melatih Kecerdasan Emosional

Nah, berikut ini beberapa cara untuk melatih kecerdasan emosional pada anak menurut Listiyani. 

1. Memperkenalkan Ragam Emosi

Anak masih banyak melakukan imitasi dalam proses pembentukan karakter dan pencarian jati diri, Adjarian.

Oleh sebab itu, pengaruh orang tua serta orang lain yang ada di sekitarnya sangatlah besar.

Memperkenalkan ragam emosi pada anak dapat berpengaruh baik karena seorang anak dapat memahami apa saja jenis-jenis emosi yang bisa kita rasakan.