Suka Makanan Asam? Inilah 4 Manfaat Kimchi Bagi Kesehatan Tubuh Kita

2. Menurunkan Berat Badan

Pexels/Portuguese Gravity

Kimchi adalah makanan asal Korea Selatan.

Kimchi juga dapat menurunkan berat badan kita, lo, Adjarian. 

Hal ini sudah berhasil dibuktikan melalui banyak penelitian yang digelar oleh ilmuwan dunia. 

Penelitan yang digusung selama empat minggu ini berhasil membuktikan bahwa dengan mengonsumsi kimchi dapat mengurangi berat badan, BMI, dan kadar lemak. 

Baca Juga: Benarkah Mengonsumsi Permen Karet dapat Melancarkan Peredaran Darah?

Nah, jika kita sering mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kalori, mungkin kita dapat menambahkan kimchi di salah satu menu diet kita, ya. 

Kimchi juga banyak kita jumpai di dalam berbagai restoran di negara Korea.

Tidak hanya itu, kimchi sering kali dijadikan sebagai salah satu makanan pelengkap di Korea.