4. Menjaga Kesehatan Usus
Walaupun difermentasikan, kimchi memiliki kandungan bakteri yang ramah untuk usus kita, lo.
Kandungan bakterinya dikenal dengan nama probiotik.
Dengan mengonsumsi kimchi secara konsisten, kita juga dapat menjaga kesehatan usus dan meningkatkan fungsi usus.
Baca Juga: Benarkah Daun Cincau Mempunyai Banyak Manfaat?
Bahkan, dengan mengonsumsi kimchi secara khusus, makanan akan jauh lebih mudah untuk kita serap, lo.
Nah Adjarian, itulah empat manfaat mengonsumsi kimchi bagi kesehatan tubuh kita, ya.
Jangan lupa untuk tonton video ini, ya!
Penulis | : | Aisha Amira |
Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR