- ketepatan
Sementara untuk mencari gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi kesehatan, ada tiga hal yang ditekankan pada senam irama, antara lain:
- ketepatan musik atau irama
- kelentukan
- kontinuitas gerakan
"Ada lima jenis senam irama, yaitu menggunakan bola, tali, gada, hula hoop, dan pita."
Nah, itulah informasi tentang jenis-jenis gerakan dalam senam irama serta unsur-unsurnya.
| Coba Jawab! |
| Apa tujuan dari senam irama? |
| Petunjuk: Cek di halaman 1. |
Tonton video ini, yuk!