adjar.id - Senam irama termasuk cabang olahraga atletik yang berupa senam dengan gerakan yang mengikuti irama.
Senam irama atau ritmik merupakan jenis senam yang menggabungkan gerakan tubuh dengan irama musik yang dimainkan dengan teratur.
Irama yang mengiringi dalam senam ini bisa berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik, dan lain sebagainya.
Tahukah Adjarian? Senam irama pertama kali digagas oleh Francois Delsarte, Jean-George Noverre, dan Rudolf Bobe pada abad ke-18.
Setiap gerakan senam irama diatur sedemikian rupa sehingga menghasilkan gerakan senam yang indah dan rapi.
O iya, senam irama atau senam ritmik sudah menjadi cabang olahraga yang dilombakan di berbagai ajang besar, seperti Olimpiade dan pertandingan skala internasional lainnya.
Tujuan senam irama adalah untuk mendapatkan skor yang sempurna untuk memenangkan pertandingan.
Tidak hanya itu saja, olahraga ini berguna untuk menghibur dan membuat penonton terkagum saat melihat koreografi dan irama yang ditampilkan.
Yuk, kita pelajari sama-sama apa saja jenis-jenis senam irama dan unsur-unsurnya!
"Senam irama adalah cabang olahraga atletik yang diiringi sebuah musik yang teratur."
Jenis-Jenis Senam Irama
1. Senam Irama Menggunakan Alat Bola
Baca Juga: 6 Manfaat Melakukan Senam Irama bagi Kesehatan, Materi PJOK Kelas X