Ingatlah mengapa kita berpuasa dan pertahankan niat untuk melakukan ibadah ini dengan tulus.
Fokus pada tujuan dan cari motivasi dalam menjalani puasa.
Bisa berupa meningkatkan kesabaran, memperkuat hubungan dengan Allah, atau mengasah kemampuan untuk menahan diri.
5. Beristirahat yang Cukup
Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup selama bulan Ramadan.
Tidur yang cukup dapat membantu tubuh memulihkan energi dan menjaga keseimbangan fisik serta mental.
Atur jadwal tidur agar mendapatkan cukup waktu istirahat di malam hari setelah melakukan ibadah tarawih atau ibadah lainnya.
Nah, itulah beberapa tips kuat menjalankan puasa.
| Coba Jawab! |
| Kapan awal waktu mulai puasa dan kapan berakhirnya puasa? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
---
Disclaimer: Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Tonton video ini juga, yuk!