Ini dapat membantu menjaga kewaspadaan dan mengurangi rasa kantuk.
Misalnya, membantu ibu menyiapkan sahur, membantu membangunkan adik atau kakak, dan mengobrol dengan ayah.
5. Bergerak atau Beraktivitas Ringan
Setelah bangun tidur, cobalah untuk bergerak atau melakukan aktivitas ringan seperti pemanasan atau membantu ibu menyiapkan sahur.
Ini dapat membantu mengumpulkan kesadaran dan menghilangkan rasa kantuk.
Nah, itu dia beberapa tips menghilangkan rasa kantuk saat sahur.
| Coba Jawab! |
| Kapan waktu sahur? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
---
Disclaimer: Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Tonton video ini juga, yuk!