adjar.id - Saat ini kita sudah memasuki bulan Ramadan, di mana bagi umat Islam wajib untuk melaksanakan puasa Ramadan.
Saat melaksanakan puasa, kita wajib untuk menahan segala sesuatu yang membatalkan puasa, termasuk makan dan minum.
Hal ini membuat tubuh akan terasa lemas dan lesu sehingga konsentrasi dapat terganggu saat melakukan berbagai aktivitas.
Meski begitu, ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar tetap kuat melaksanakan puasa Ramadan, Adjarian.
Salah satu cara agar kuat melaksanakan puasa adalah dengan memilih menu makan sahur dengan tepat.
Biasanya sahur ini dilakukan pada dini hari sebelum masuknya waktu subuh.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), sahur adalah makan pada dini hari (disunahkan menjelang fajar sebelum subuh) bagi orang-orang yang akan menjalankan ibadah puasa.
Yuk, kita simak tips makan sahur berikut ini!
Tips Makan Sahur
Berikut tips makan sahur yang bisa dilakukan agar kuat melaksanakan puasa Ramadan:
1. Cukup Mengonsumsi Air
Baca Juga: Bikin Awet Kenyang, Ini 5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi saat Sahur
| Penulis | : | Nabil Adlani |
| Editor | : | AdjarID |
KOMENTAR