Mandi dengan air hangat di pagi hari dapat memberikan sensasi segar dan membantu meningkatkan kewaspadaan.
Ini dapat menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan rasa kantuk.
Itulah beberapa tips agar tidak tidur lagi setelah bangun tidur di pagi hari.
| Coba Jawab! |
| Kenapa perlu mengatur jadwal tidur yang teratur? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
---
Disclaimer: Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Tonton video ini juga, yuk!