10 Bulan yang lalu - Minum air putih hangat di pagi hari dapat mendatangkan berbagai manfaat bagi tubuh. Berikut beberapa manfaat minum air putih hangat.
11 Bulan yang lalu - Beberapa orang tak jarang tidur lagi setelah bangun dan berakhir kesiangan. Ada beberapa tips agar tidak tidur lagi setelah bangun tidur di pagi hari.
1 Tahun yang lalu - Sleep paralysis adalah kondisi saat tubuh tidak dapat digerakkan saat bangun tidur atau akan tidur. Berikut beberapa penyebab dan cara mencegahnya.
2 Tahun yang lalu - Mimpi adalah gambaran yang dialami seseorang ketika tidur. Pada umumnya seseorang tidak bisa mengingat mimpi saat terbangun dari tidur.
2 Tahun yang lalu - Energi yang ada dalam kehidupan kita bisa mengalami perubahan. Perubahan energi bisa terjadi kapan saja dan di mana saja sehingga memudahkan kegiatan.
2 Tahun yang lalu - Menggeliat saat bangun tidur berfungsi untuk membangunkan sistem motorik sensorik agar siap beraktivitas.
2 Tahun yang lalu - Aktivitas dalam satu hari dimulai saat kita bangun tidur hingga tidur lagi di malam hari. Berbagai kegiatan dapat dilakukan dalam satu hari.
3 Tahun yang lalu - Kelenjar air mata tidak berhenti bekerja sehingga saat tidur terjadi timbunan lemak di air mata yang kemudian mengering dan menghasilkan kotoran mata.
3 Tahun yang lalu - Saat bangun tidur dengan rasa nyeri di sekitar area leher, biasanya banyak yang menyebutnya dengan istilah salah bantal.
3 Tahun yang lalu - Bangun tidur terlalu siang tidak baik bagi kesehatan. Dampak buruk bangun terlalu siang salah satunya sebabkan pusing.
3 Tahun yang lalu - Mengonsumsi sesuatu dengan berlebihan dapat memberikan dampak bagi tubuh kita, salah satunya adalah dengan mengonsumsi air putih.
3 Tahun yang lalu - Bangun tidur idealnya tidak perlu pakai alarm. Tetapi dalam kondisi tertentu kita memerlukannya. Daripada musik alarm menyentak, pilihlah yang tenang.
3 Tahun yang lalu - Sikat gigi langsung setelah bangun tidur tidak disarankan karena dapat menghancurkan enzim yang berguna bagi sistem pencernaan.
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan mengecek HP langsung setelah bangun tidur dimiliki banyak orang. Kebiasaan terlihat sepele ini punya dampak serius.
3 Tahun yang lalu - Saat kita bangun tidur, napas kita akan memunculkan bau yang tidak sedap. Hal ini terjadi karena sekumpulan bakteri di dalam mulut.
3 Tahun yang lalu - Minum air putih setelah bangun tidur itu menyehatkan. Kita bisa meningkatkan imun tubuh karena minum air putih setelah bangun tidur.
3 Tahun yang lalu - Melakukan peragangan otot setelah bangun tidur banyak manfaatnya. Hal ini bisa menenangkan pikiran kita dan membuat tubuh kita terhindar nyeri.
