Hal itu tentunya berdampak pada aktivitas kita sehari-hari.
dr. Erlina juga mengungkapkan bahwa kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia.
Hal ini akan memengaruhi energi serta konsentrasi anak-anak.
Anemia pada anak-anak berkaitan dengan perilaku yang lebih impulsif dan kurangnya perhatian.
Oleh karena itu, dalam hal ini orang tua berperan penting dalam memerhatikan asupan makanan anak-anak.
Misalnya dengan membentuk kebiasaan makan yang sehat sejak dini.
Peran Orang Tua
Orang tua berperan besar sebagai contoh utama bagi anak-anak.
Apabila orang tua memiliki kebiasaan makan yang sehat, anak-anak akan cenderung meniru pola makan yang sama.
Namun sebaliknya, jika orang tua memiliki perilaku makan yang tidak sehat, maka dampak buruknya juga akan terjadi pada anak-anak.
Orang tua bertanggung jawab untuk menyediakan pilihan makanan yang sehat di rumah.
Baca Juga: 4 Kelompok Utama Nutrien sebagai Zat Makanan