adjar.id - Setiap hari, kita perlu mengonsumsi makanan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh.
Nutrisi dari makanan ini bisa memberikan tenaga serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
Namun, rupanya tidak hanya itu saja, lo. Nutrisi juga berpengaruh terhadap perilaku anak-anak seperti kita, Adjarian.
Hal itu diungkapkan oleh Dokter Spesialis Anak, dr. Erlina Masniari Napitupulu, M.Ked (Ped), SpA, dalam program AYAH SIAP.
Program tersebut diselanggarakan oleh Nakita dan Majalah Bobo di RPRTA Kembangan Utara, Jakarta Barat pada Sabtu (11/11/2023).
dr. Erlina mengungkapkan bahwa asupan gizi anak-anak sangatlah penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimal.
Makanan yang seimbang dan gizi yang cukup memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan fisik dan mental anak-anak.
Nah, bagaimana dengan asupan makanan yang kurang sehat?
Asupan makanan kurang sehat ditambah dengan kurangnya aktivitas fisik akan menjadi salah satu pemicu gizi yang buruk pada anak-anak, Adjarian.
Misalnya, kebanyakan mengonsumsi makanan manis dan tinggi lemak dapat menyebabkan tubuh mengalami obesitas.
Baca Juga: Perbedaan Daging Kambing dan Daging Sapi, Mana yang Lebih Tinggi Nutrisi?