5. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Terong sangat baik untuk tulang kita, khususnya orang yang berisiko tinggi mengalami osteoporosis dan degradasi tulang.
Adanya senyawa fenolik yang ada di dalam terong dapat meningkatkan kesehatan tulang.
Senyawa ini jugalah yang memberi warna unik pada terong dan banyak buah-buah lainnya.
Senyata ini bisa mengurangi tanda-tanda osteoporosis, membuat tulang lebih kuat, dan meningkatkan kepadatan mineral tulang.
Nah, itulah beberapa manfaat terong bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah mencegah anemia, Adjarian.
| Coba Jawab! |
| Apa saja kandungan yang terdapat di dalam terong? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!