adjar.id – Sudah tahu, buah yang baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung?
Asam lambung adalah penyakit pencernaan yang berkaitan dengan produksi asam di lambung.
Umumnya, penyakit GERD dan gastritis adalah salah satu jenis penyakit asam lambung yang bisa menimbulkan maag.
O iya, maag memiliki berbagai gejala seperti mulas, kembung, mual, dan panas di bagian dada sampai tenggorokan.
Nah, penyakit asam lambung ini bisa kita cegah dengan cara rutin mengonsumsi beberapa buah-buahan, lo.
Asam lambung sendiri diproduksi oleh tubuh dalam membantu pencegahan infeksi dan membantu proses pencernaan.
Akan tetapi produksi yang berlebihan bisa menyebabkan timbulnya penyakit asam lambung, Adjarian.
Biasanya gejala asam lambung ini akan timbul bagi orang-orang yang sering telat makan atau langsung tidur setelah makan.
Yuk, kita cari tahu buah yang baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung berikut ini!
Baca Juga: 3 Risiko Kesehatan Akibat Makan dengan Posisi Tiduran
Buah bagi Penderita Asam Lambung
Berikut ini beberapa jenis buah yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung, di antaranya: