adjar.id – Apakah Adjarian suka tidur menggunakan guling?
Bukan hanya membuat nyaman, tidur menggunakan guling juga memiliki sejumlah manfaat, lo.
Bagi sebagian masyarakat Indonesia, memang tak lengkap rasanya jika tidak ada guling di kasur.
Hal tersebut merupakan tradisi turun-temurun yang ada pada masyarakat Indonesia.
Di negara Amerika Serikat dan Jerman memang lebih jarang orang yang menggunakan guling saat tidur.
Mereka biasanya hanya menggunakan bantal sebagai penopang kepala saat tidur.
Ketika kita menginap di hotel pun juga tidak disediakan guling.
Padahal, penggunaan guling saat tidur memiliki beberapa manfaat bagi tubuh.
Yuk, ketahui sejumlah manfaat pemakaian guling saat tidur!
Baca Juga: Dipercaya dapat Meningkatkan Kualitas Tidur, Inilah Manfaat Journaling
Manfaat Tidur Menggunakan Guling
1. Meminimalkan Dengkuran saat Tidur