5. Meredakan Ketegangan Otot
Sama halnya dengan bantal, guling juga dapat digunakan di bawah leher.
Peletakkan guling di bawah leher dapat membantu meredakan ketegangan otot yang terakumulasi sebagai akibat dari aktivitas sehari-hari.
Dengan begitu, saat bangun tidur badan akan terasa lebih segar.
6. Menenangkan
Secara psikologis, tidur dengan guling akan membuat kita menjadi lebih tenang dan santai.
Nah, itulah sejumlah manfaat tidur menggunakan guling, Adjarian.
Tonton video ini, yuk!