adjar.id - Menjaga kesehatan pencernaan merupakan salah satu hal penting yang wajib kita lakukan, lo, Adjarian.
Salah satu organ penting yang mesti kita jaga, yaitu usus besar.
Usus besar adalah salah satu organ penting di dalam pencernaan kita, ya.
Beberapa orang mengklaim usus besar harus dibersihkan untuk kesehatan pencernaan yang optimal.
Baca Juga: 6 Cara Ini Bantu Meningkatkan Kualitas Penglihatan Mata Kita
Namun, penelitian yang membuktikan efektivitas pembersihan masih sedikit dan kualitasnya rendah.
Terdapat aspek-aspek tertentu dari pembersihan usus besar yang bisa bermanfaat.
Hal tersebut dapat membantu kita mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit atau buang air besar tidak teratur.
Selain itu, dan ada beberapa bukti bahwa dengan menjaga kesehatan usus besar kita juga mengurangi risiko kanker usus besar.
Yuk, simak lima cara membersihkan usus secara alami di dalam rumah!