adjar.id - Adjarian menggunakan warna apa untuk kamar kalian?
Pasti sangat menyenangkan, bila kita dapat menentukan warna kamar kita sendiri.
Namun, apakah kamu tahu bahwa pilihan warna kamar kita dapat mempengaruhi kualitas tidur kita, lo.
Nah, pilihan warna kamar tidur dapar memengaruhi kemampuan tubuh untuk tidur dengan nyenyak.
Saat tubuh merasa tenang, maka kita cenderung tertidur lebih cepat.
Baca Juga: 4 Makanan yang Mengandung Vitamin D dan dapat Meningkatkan Imun Tubuh
Selain itu, warna kamar tidur juga dapat menjadi penentu kita tertidur dengan nyaman atau tidak, lo.
Banyak pakar psikologi yang menemukan fakta-fakta bahwa beberapa warna dapat membuat kita merasa nyaman saat beristirahat.
Namun, beberapa warna juga dapat memberikan rasa waspada hingga depresi untuk kita.
Yuk, simak pilihan warna kamar yang baik dan buruk untuk kualitas tidur kita di bawah ini!