Mengapa Setelah Mengonsumsi Nasi Putih Kita Merasakan Kantuk?

adjar.id - Nasi putih sudah menjadi makanan utama bagi masyarakat Indonesia.

Apakah Adjarian merasa belum lengkap bila makan tanpa nasi?

Beberapa orang berpendapat, jika belum makan nasi berarti belum benar-benar makan.

Namun, banyak yang menyebutkan bahwa makan nasi membuat merasa mengantuk.

Baca Juga: 4 Manfaat Pentingnya Belajar Membuat Usaha Sendiri Sejak Usia Dini

Perasaan mengantuk dan lemas setelah makan bisa jadi salah satu reaksi tubuh kita terhadap proses perubahan kimia dalam sistem pencernaan kita, lo.

Akan tetapi, mengapa kita mengantuk setelah makan nasi?

Apakah hanya karena kita sudah kenyang, atau itu pertanda kita tidak mengonsumsi nasi dengan benar?

Yuk, kita bahas bersama apa yang menyebabkan rasa kantuk setelah makan nasi!