3 Tahun yang lalu - Kita tidak disarankan untuk memakan mi instan dan nasi putih karena memiliki kadar karbohidrat yang sangat tinggi.
3 Tahun yang lalu - Konsumsi nasi putih dalam membuat kita merasa mengantuk yang disebabkan oleh beberapa faktor salah satunya kandungan dalam nasi putih.
3 Tahun yang lalu - Nasi mempunyai Indeks glikemik yang begitu tinggi. Hal inilah yang membuat otak kita ketagihan nasi.
3 Tahun yang lalu - Nasi merah mengadung flavonoid dan mineral yang baik untuk kesehatan karena sifat antioksidan yang kuat.
