Nasi Merah vs Nasi Putih, Manakah yang Lebih Sehat di Antara Keduanya?

adjar.id - Apakah Adjarian setiap hari mengonsumsi nasi? Nasi apa yang biasa Adjarian konsumsi?

Lebih dari 3,5 miliar orang mengandalkan nasi sebagai makanan pokok sehari-hari.

Untuk memenuhi kebutuhan itu, para petani menanam lebih dari 100.000 varietas padi yang berbeda.

Dari semua jenis beras yang nantinya diolah menjadi nasi, nasi merah dan nasi putih menjadi pilihan banyak orang.

Baca Juga: 5 Cara agar Tetap Optimis saat Melawan Virus Corona

Dua jenis nasi tersebut juga seringkali dibanding-bandingkan manfaatnya untuk kesehatan.

Namun dari keduanya, nasi putih adalah yang paling umum dikonsumsi karena proses memasaknya lebih mudah.

Di samping itu, masa simpan dapurnya lebih lama dan rasanya yang netral cocok dikombinasikan dengan apapun.