Tersedak
Makan dan minum dalam keadaan berdiri, terlebih bila kita tergesa-gesa juga dapat meningkatkan risiko tersedak, lo.
Meski tampak sederhana, tersedak dapat menimbulkan komplikasi yang bisa mengancam nyawa.
O iya, walaupun memiliki dampak buruk dan dianggap tidak sopan, makan sambil berdiri disarankan pada kondisi tertentu, lo.
Baca Juga: Apakah Benar Tidur Terlalu Lama Berdampak Buruk Bagi Kesehatan?
Bagi penderita GERD, risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan akan lebih kecil jika pengosongan lambung berlangsung lebih cepat, sehingga makan sambil berdiri mungkin bisa mencegah hal ini terjadi.
Makan dan minum sambil berdiri ataupun duduk punya sisi positif dan negatifnya masing-masing.
Jadi, sebenarnya kitabebas memilih mana yang paling baik untuk kesehatan masing-masing.
Namun yang jelas, usahakan untuk makan perlahan-lahan dengan porsi yang tidak berlebihan.