5. Membersihkan Sela-Sela Gigi dengan Benang Gigi
Ada sisa-sisa makanan yang masih tersisa di sela-sela gigi meskipun telah menyikat gigi.
Untuk membersihkan sela-sela gigi ini, kita bisa menggunakan benang gigi.
Baca Juga: Suka Makan Malam di Atas Jam 9 Malam, Ini Bahayanya bagi Kesehatan
Membersihkan gigi dengan benang gigi secara rutin dapat mengurangi jumlah plak dan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.
6. Mengonsumsi Sayur dan Buah
Mengonsumsi sayuran dan buah segar dapat menstimulus gigi dan juga gusi serta menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Nah, Adjarian itu tadi 6 cara mejaga kesehatan gigi dan mulut yang dapat kita lakukan pada kehidupan sehari-hari.