6 Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut agar Terbebas dari Kuman

By Nabil Adlani, Sabtu, 19 Juni 2021 | 18:00 WIB
Menyikat gigi dengan benar dan teratur dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut. (pixabay)

Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Kita mungkin mengira bahwa menyikat gigi dua kali sehari cukup untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Ada hal-hal lain yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut kita.

Berikut ini adalah beberapa cara menjaga kesehatan gigi dan mulut, yaitu:

Baca Juga: 4 Manfaat Lemon Tea bagi Kesehatan, Salah Satunya Membasmi Racun

1. Menyikat Gigi dengan Benar

Menyikat gigi dengan benar dua kali sehari adalah salah satu cara menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Kita jangan terburu-buru saat menyikat gigi, sikat secara perlahan dengan pola melingkar.

Hal ini dilakukan untuk menghilangkan plak di gigi.