Suka Makan Malam di Atas Jam 9 Malam, Ini Bahayanya bagi Kesehatan

adjar.id – Ketika kita tidak bisa tidur sampai larut malam tidak jarang kita merasa lapar, bukan?

Hal ini membuat kita untuk makan malam atau bahkan hanya sekadar memakan camilan sebelum tidur.

Jika hanya dilakukan satu kali saja tidak akan bermasalah bagi kesehatan.

Tetapi, jika kebiasaan tersebut kita lakukan secara terus-menerus, maka akan menimbulkan bahaya bagi kesehatan, lo.

Nah, berikut ini bahaya makan malam di atas jam sembilan malam bagi kesehatan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Gigi dengan Cepat Sebelum Berkunjung ke Dokter

1. Menimbulkan Gangguan Pencernaan

Makan malam ternyata dapat menimbulkan gangguan pencernaan, lo, Adjarian.

Hal ini terjadi karena jarak antara makan dan tidur yang berdekatan akan membuat penyakit asam lambung kambuh.